Efektivitas Water-Based Exercise pada Pasien dengan Keluhan Nyeri Punggung Bawah: a Literature Review

Abstrak

Latar belakang: Nyeri Punggung Bawah adalah salah satu jenis gangguan musculoskeletal yang paling banyak ditemukan. Nyeri punggung bawah adalah nyeri yang dirasakan pada daerah punggung bawah, dapat merupakan nyeri lokal maupun nyeri radikuler atau keduanya. Nyeri punggung bawah dapat dikelompokkan ke dalam tiga kategori: akut, subakut, dan kronis. Stretching dan strengthening otot dengan water-based exercise digunakan sebagai salah satu program Fisioterapi pada kasus NPB. Melalui efek daya apung, memungkinkan kinerja gerakan yang biasanya sulit dilakukan di darat menjadi mudah dilakukan di dalam air. Strengthening digunakan untuk memperkuat otot pada daerah abdomen, lumbal, pelvis sehingga otot-otot tersebut akan berkontraksi untuk mengatur postur lumbal. Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui efektivitas water-based exercise pada kasus NPB dibanding dengan modalitas Fisioterapi lainnya.Metode: Penelitian ini menggunakan metode Literature Review untuk membuat analisis dan sintesis terhadap efektivitas water-based exercise pada pasien NPB. Hasil: Berdasarkan dari data kajian yang telah dilakukan pada enam artikel, terdapat empat artikel dengan  resiko bias  rendah dan dua  artikel dengan resiko bias sedang. Hasil dan pembahasan dalam artikel yang dijadikan landasan dalam studi penelitian ini dapat dipertanggungjawabkan. Untuk melihat tingkat efektivitas dari program aquatic/water-based exercise sebagai layanan Fisioterapi pada kasus NPB dapat dilihat melalui banyak hal seperti kondisi pasien, fasilitas tempat yang memadai, kriteria umur pasien dan faktor penyakit bawaan yang diderita.Kesimpulan: Berdasarkan hasil literature review dari enam artikel yang terpilih, aquatic/water-based exercise terbukti efektif dalam penurunan nyeri dan peningkatan kualitas hidup pada kasus NPB.