Four Square Step Exercise Sama Baiknya Dengan Tandem Walking Exercise Terhadap Keseimbangan Dinamis Pada Lansia
Kata Kunci:
four square step exercise, tandem walking exercise, balance, elderly, timed up and go testAbstrak
Tujuan : Untuk mengetahui four square step exercise dan tandem walking exercise terhadap keseimbangan dinamis pada lansia. Metode : Penelitian ini bersifat experimental pretest-postest group design, sampel dipilih dengan teknik Rendom Allocation. keseimbangan diukur menggunakan timed up and go test. Sampel terdiri dari 24 orang umur 60 – 74 tahun dan dibagi kedalam 2 kelompok perlakuan. Kelompok perlakuan I terdiri dari 12 orang dengan intervensi four square step exercise dan kelompok perlakuan II yang terdiri dari 12 orang dengan intervensi tandem walking exercise. Hasil : Pada kelompok I didapatkan nilai rata –rata sebelum latihan 13,773 SD : 1,357, sedangkan sesudah latihan 12,574 SD : 1,574. Pada kelompok I didapatkan nilai rata –rata sebelum latihan 14,018 SD : 1,168, sedangkan sesudah latihan 12,752 SD : 1,547. Hasil uji 2 pemberian intervensi latihan menunjukan bahwa nilai p 0,719 (p>0,05). Kesimpulan : four square step exercise sama baiknya dengan tandem walking exercise terhadap keseimbangan dinamis pada lansia.
Referensi
Dewi, D. G. N. A., Candrawati, S. A. K., & Muliawati, N. K. (2020). The Effect Of Four Square Step Excercise On The Risk Of Falling Elderly At Pstw Wana Seraya Denpasar 2019. Jurnal Ners Dan Kebidanan Indonesia, 8(2), 100.
Gouelle, A., & Highsmith, M. J. (2020). Instrumented Four Square Step Test in Adults with Transfemoral Amputation: Test-Retest Reliability and Discriminant Validity between Two Types of Microprocessor. Sensors (Switzerland), 20(17), 1–16.
Kiik, S. M., Sahar, J., & Permatasari, H. (2018). Peningkatan Kualitas Hidup Lanjut Usia (Lansia) Di Kota Depok Dengan Latihan Keseimbangan. Jurnal Keperawatan Indonesia, 21(2), 109–116.
Laksmita, P. A., Andayani, N. L. N., & Artini, I. G. A. (2018). Intervensi Four Square Step Lebih Efektif Dalam Meningkatkan Keseimbangan Dinamis Daripada Balance Strategy Exercise Pada Lansia Di Kelurahan Tonja, Denpasar Timur, Bali. 6, 10–13.
Munawwarah, M., & Nindya, P. (2015). Pemberian Latihan Pada Lansia Dapat Meningkatkan Keseimbangan dan Mengurangi Resiko Jatuh Lansia. Fakultas Fisioterapi Universitas Esa Unggul, 15(April), 38–44.
Pramadita, A. P., Wati, A. P., & Muhartomo, H. (2019). Hubungan Fungsi Kognitif Dengan Gangguan Keseimbangan Postural Pada Lansia. Diponegoro Medical Journal (Jurnal Kedokteran Diponegoro), 8(2), 626–641.
Siregar, R., Gultom, R., & Sirait, I. I. (2020). Pengaruh Latihan Jalan Tandem terhadap Keseimbangan Tubuh Lansia untuk mengurangi Resiko Jatuh di UPT Pelayanan Sosial Lanjut Usia Binjai Sumatera Utara. Journal of Healthcare Technology and Medicine, 6(1), 2615–109.
Suadnyana, I. A. A., Paramurthi, I. A. P., & Prianthara, I. M. D. (2019). Perbedaan Efektivitas Latihan Balance Strategy dan Latihan Jalan Tandem Dalam Meningkatkan Keseimbangan Dinamis Lansia. Bali Health Journal, 3(2–1), S36–S43.
##submission.downloads##
Diterbitkan
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2021 Indonesian Journal of Physiotherapy Research and Education
Artikel ini berlisensi Creative Commons Attribution 4.0 International License.
